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recette galette des rois CBD

 SMOOTHIES


 
Le saviez vous  ? 
 
 
Au tout début de leurs histoires les smoothies étaient proposés dans les premiers bars à jus de californie aux états unis, qui existaient depuis le milieu des années 1920. Julius Freed serait à l'origine de cette boisson fraiche et vitaminée, composée au commencement avec du jus d'orange, de l'eau, des blancs d'oeufs, de l'extrait de vanille, du sucre et de la glace. Ce qui était digne d'originalité et d'une révolution des boissons grâce à sa texture crémeuse.
 
C'est en 1930 que cette boisson sera diffusée dans tout les états unis, il faudra attendre ensuite la fin de la seconde guerre mondiale et l'invention des mixeurs électriques pour voir la consommation et la préparation des smoothies atteindre l'Europe et le monde.
 
 

Ustensiles


 

 
 
  • Une planche 
  • Un économe
  • Un couteau
  • Un mixeur 
  • Un saladier
  • Presse orange (facultatif)
  • Verres à smoothies
 
 

Ingrédients:

    • 2/3 carottes
    • 2 pommes 
    • 2/3 oranges 
    • 4 à 6 glaçons 
    • 1 cuillère à soupe de sucre ou de canadou 
    • huile de cbd 
 
 
 
 
 

PS: Pour cette recette, nous avons utilisé l'huile CBD 15% Full Spectrum de chez Green Nation.

 

Vous pouvez trouver ces produits dans notre boutique en ligne Green Nation à Sallanches.

 

illustration arbre marronnier

 

 

 

Préparation :
 
° Epluchez les carottes et les pommes. Coupez les en petits dés puis introduisez-les dans votre blender/mixeur.
 
° Pressez les oranges et versez leurs jus dans le mixeur.
 
°Ajoutez les glaçons, le sucre et mixer le tout. Arretez de mixer lorsque vous detenez une texture lisse.
 
°Une fois la texture appropriée, ajoutez l'huile de CBD (quelques gouttes) puis blendez de nouveau 30 secondes. 
 
° Gouttez afin de voir si le smoothie est assez sucré pour vous sinon ajustez.
 
° Servez le smoothie dans les verres prévus à cet effet. 
 
-----> C'est prêt !!
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